Необоснованная ревность. Советы психолога

Необоснованная ревность. Советы психолога

Ревность разрушает…

Ревнующий человек чувствует себя нормально и комфортно, но до определенного периода. Когда это чувство выходит из-под контроля его можно сравнить с таким психическим заболеванием, как паранойя. В этой степени ревность становиться губительной для Ваших отношений с партнером.

Необоснованная ревность может быть вызвана различными причинами. Важно понять, откуда приходит такое болезненное отсутствие доверия, иначе это чувство способно разрушить даже очень крепкие отношения.

Постоянные подозрения и обвинения своего партнера приводят к снижению его уверенности в себе. В такой атмосфере он становиться уже неспособным сделать Вас счастливой.

Любить человека, это не значит превращать его в свое имущество. Если Вы не будете принимать во внимание чувства и потребности Вашего, этим Вы показываете неуважение человеку рядом с Вами. Нужно помнить, что любому человеку, даже в самых идеальных отношениях, нужно немного времени для самого себя, своего психологического комфорта.

Если ограничивать индивидуальность и свободу своего партнера, рано или поздно он почувствует себя словно в ловушке. И, следовательно, дальше он начинает думать о том, как освободить себя из этой «ловушки».

Как преодолеть необоснованную ревность

  1. Работайте над повышением своей собственной самооценки, это поможет Вам сохранять спокойствие и чувствовать себя в безопасности. Используйте любую возможность, чтобы восстановить чувство собственного достоинства и укрепить его. Подобная тренировка, как упражнения в тренажерном зале, требует регулярности и времени.
  2. Работайте над повышением уверенности в себе, она способна наделить Вас такой силой, что все остальные поверят, что Вы заслуживаете любви и верного партнера. Если он проводит время без Вас с коллегами или знакомыми, это не означает, что Вы важны меньше.
  3. Избавьтесь от страха, что другие женщины представляют собой угрозу. Поймите, что он выбрал Вас не просто так, пробуйте найти положительные стороны в своем партнере в своих воспоминаниях.

Когда Ваши беспокойства и сомнения вдруг начинают разрастаться словно «снежный ком», остановитесь, сделайте глубокий вдох и сознательно сосредоточьтесь на хорошей стороне Вашего партнера.

И главное, помните, что только настоящие чувства способны преодолеть необоснованную ревность и помочь Вам снова обрести счастье в Ваших отношениях.

Статья подготовлена для сайта lady-wow.ru и защищена законом об авторских правах. При перепечатке активная ссылка на сайт http://lady-wow.ru обязательна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.